Jia-Heng Liao 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jia-Heng Liao 基隆
ID 479584

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10.7 km | 01:31:15 | 08:32/km

日期: 2021-05-09 07:32 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'57" / 06'28" / 06'44" / 06'31" / 06'38" / 06'20" / 06'18" / 06'46" / 06'41" / 08'08" / 34'25" /

5月累積里程 : 272.85 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊迪和 Carlos / 卡洛斯到處跑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'28"	00:13'25"
3	06'44"	00:20'09"
4	06'31"	00:26'40"
5	06'38"	00:33'18"
6	06'20"	00:39'38"
7	06'18"	00:45'56"
8	06'46"	00:52'42"
9	06'41"	00:59'23"
10	08'08"	01:07'31"
10.7	33'40"	01:31'16"

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