7.2 km | 00:38:45 | 05:22/km日期: 2021-05-08 17:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'17" / 05'30" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 05'35" / 02'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'23") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.65 km 
miZuno rider24 累積 :
934.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'30" | 00:10'47" |
| 3 | 05'25" | 00:16'12" |
| 4 | 05'25" | 00:21'37" |
| 5 | 05'25" | 00:27'02" |
| 6 | 05'30" | 00:32'32" |
| 7 | 05'35" | 00:38'07" |
| 7.1 | 05'37" | 00:38'46" |
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