5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2021-05-07 22:12 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 08'18" / 06'42" / 06'05" / 08'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.17 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1064.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'18" | 00:15'08" |
| 3 | 06'42" | 00:21'50" |
| 4 | 06'05" | 00:27'55" |
| 5 | 08'46" | 00:36'41" |
| 5.0 | 03'47" | 00:36'43" |
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