鄭龍慶 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

鄭龍慶台南
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7.0 km | 00:48:02 | 06:49/km

日期: 2021-05-07 16:52 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'43" / 06'31" / 06'52" / 06'35" / 07'21" / 06'50" / 06'50" / 09'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 50.61 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'31"	00:13'14"
3	06'52"	00:20'06"
4	06'35"	00:26'41"
5	07'21"	00:34'02"
6	06'50"	00:40'52"
7	06'50"	00:47'42"
7.0	09'11"	00:48'04"

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