喜哥 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

喜哥新北市
ID 458801

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5.3 km | 00:39:35 | 07:29/km

日期: 2021-05-06 19:59 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 08'27" / 07'27" / 07'14" / 07'10" / 07'05" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'20"

(08'20")

08'24" (+01'22")

991 / 991

2

07'34"

(15'54")

07'27" (+00'25")

1013 / 2004

3

07'14"

(23'08")

07'13" (+00'11")

1001 / 3005

4

07'10"

(30'18")

07'09" (+00'07")

1001 / 4007

5

06'59"

(37'17")

07'02"

990 / 4998

6

02'10"

(39'27")

07'51" (+00'49")

275 / 5273

5月累積里程 : 58.76 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

謝佳佳, 壽伯和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	07'27"	00:15'54"
3	07'14"	00:23'08"
4	07'10"	00:30'18"
5	07'05"	00:37'23"
5.3	07'32"	00:39'27"

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