10.8 km | 00:55:00 | 05:05/km日期: 2015-02-24 22:06 - 平均心率: 156 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'05" / 05'00" / 05'13" / 04'52" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'51" / 04'57" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'05" | 00:10'53" |
| 3 | 05'00" | 00:15'53" |
| 4 | 05'13" | 00:21'06" |
| 5 | 04'52" | 00:25'58" |
| 6 | 04'51" | 00:30'49" |
| 7 | 04'51" | 00:35'40" |
| 8 | 04'50" | 00:40'30" |
| 9 | 04'51" | 00:45'21" |
| 10 | 04'57" | 00:50'18" |
| 10.8 | 05'52" | 00:55'00" |
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