Chien-Li Yang 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
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13.3 km | 01:18:42 | 05:55/km

日期: 2015-02-24 20:16 - 總爬升: 176 m - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'12" / 06'20" / 05'44" / 05'36" / 05'12" / 05'20" / 07'56" / 05'48" / 08'08" / 05'12" / 05'08" / 04'52" / 05'12" / 07'00" /

2月累積里程 : 130.84 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 580.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

千惠, 林大頭和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	05'44"	00:18'16"
4	05'36"	00:23'52"
5	05'12"	00:29'04"
6	05'20"	00:34'24"
7	07'56"	00:42'20"
8	05'48"	00:48'08"
9	08'08"	00:56'16"
10	05'12"	01:01'28"
11	05'08"	01:06'36"
12	04'52"	01:11'28"
13	05'12"	01:16'40"
13.3	07'00"	01:18'36"

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