PeiJuHsu 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

PeiJuHsu 台中
ID 54045

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8.0 km | 00:59:43 | 07:27/km

日期: 2015-02-18 16:33 - 地點: 舊社公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 403 Cal

Pace: 00'03" / 00'09" / 00'13" / 07'20" / 09'16" / 09'05" / 11'49" / 07'40" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'34" (+00'14")

1000 / 1000

2

07'33"

(15'07")

07'33" (+00'13")

1000 / 2000

3

07'34"

(22'41")

07'34" (+00'14")

1000 / 3000

4

07'20"

(30'01")

07'20"

1000 / 4000

5

07'33"

(37'35")

07'33" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

PeiJuHsu

Liang 說推

·

2月累積里程 : 51.54 km

Nike AIR PEGASUS+30 型號累積 : 167.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Ruixing Yang, はてさて和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'03"	00:00'03"
2	00'09"	00:00'12"
3	00'13"	00:00'25"
4	07'20"	00:07'45"
5	09'16"	00:17'01"
6	09'05"	00:26'06"
7	11'49"	00:37'55"
8	07'40"	00:45'35"
8.0	09'34"	00:45'38"

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