魏洹之 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

魏洹之新竹
ID 299312

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5.0 km | 00:28:52 | 05:45/km

日期: 2021-05-05 17:22 - 地點: 明新科大 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'57" / 05'39" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 09'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.10 km

ZRPRO RUN LEOPARD 累積 : 152.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'39"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'42"	00:22'56"
5	05'49"	00:28'45"
5.0	07'56"	00:28'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"