陳裕成 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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4.8 km | 00:34:56 | 07:12/km

日期: 2021-05-05 06:05 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 47 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'56" / 07'16" / 06'56" / 06'32" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'52" (+01'24")

1006 / 1006

2

07'23"

(15'19")

07'17" (+00'49")

1012 / 2018

3

06'55"

(22'14")

06'55" (+00'27")

998 / 3016

4

06'31"

(28'45")

06'28"

1006 / 4023

5

05'15"

(34'00")

06'13"

844 / 4867

雲林

陳裕成

·

5月累積里程 : 322.18 km

Android - vivo V1930 上傳 | 3 years ago

洪小翠, 廖大諄和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'16"	00:15'12"
3	06'56"	00:22'08"
4	06'32"	00:28'40"
4.9	06'08"	00:34'00"

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