5.3 km | 00:30:38 | 05:45/km日期: 2021-05-04 20:39 - 平均心率: 137 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 05'16" / 05'49" / 05'31" / 07'01" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'31") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'16" | 00:11'51" |
| 3 | 05'49" | 00:17'40" |
| 4 | 05'31" | 00:23'11" |
| 5 | 07'01" | 00:30'12" |
| 5.3 | 05'47" | 00:32'05" |
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