5.0 km | 00:35:32 | 07:04/km日期: 2021-05-04 20:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'28" / 07'39" / 07'18" / 07'18" / 06'42" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'29") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'39" | 00:14'07" |
| 3 | 07'18" | 00:21'25" |
| 4 | 07'18" | 00:28'43" |
| 5 | 06'42" | 00:35'25" |
| 5.0 | 08'25" | 00:35'34" |
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