3.9 km | 00:32:00 | 08:13/km日期: 2021-05-04 20:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'21" / 10'12" / 07'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'04") | 595 / 595 |
| 2 | | 42'53" (+38'16") | 70 / 665 |
| 3 | | 04'37" | 597 / 1263 |
| 4 | | 50'55" (+46'18") | 58 / 1322 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 594 / 1917 |
| 6 | | 59'06" (+54'29") | 50 / 1967 |
| 7 | | 04'46" (+00'09") | 593 / 2560 |
| 8 | | 47'18" (+42'41") | 63 / 2624 |
| 9 | | 04'44" (+00'07") | 598 / 3222 |
| 10 | | 58'20" (+53'43") | 51 / 3273 |
| 11 | | 04'44" (+00'07") | 593 / 3867 |
| 12 | | 06'18" (+01'41") | 28 / 3895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 10'12" | 00:17'33" |
| 3 | 07'25" | 00:24'58" |
| 3.9 | 07'53" | 00:32'02" |
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