2.2 km | 00:18:34 | 08:24/km日期: 2021-05-04 18:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 108 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'15" / 08'26" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'38") | 103 / 103 |
| 2 | | 10'55" (+06'42") | 137 / 240 |
| 3 | | 04'18" (+00'05") | 116 / 356 |
| 4 | | 11'21" (+07'08") | 131 / 488 |
| 5 | | 04'14" (+00'01") | 117 / 606 |
| 6 | | 12'22" (+08'09") | 121 / 727 |
| 7 | | 04'26" (+00'13") | 112 / 840 |
| 8 | | 13'42" (+09'29") | 109 / 949 |
| 9 | | 04'31" (+00'18") | 110 / 1059 |
| 10 | | 11'34" (+07'21") | 129 / 1189 |
| 11 | | 04'13" | 118 / 1307 |
| 12 | | 14'45" (+10'32") | 101 / 1409 |
| 13 | | 04'30" (+00'17") | 110 / 1520 |
| 14 | | 13'16" (+09'03") | 113 / 1633 |
| 15 | | 04'37" (+00'24") | 107 / 1741 |
| 16 | | 12'57" (+08'44") | 115 / 1857 |
| 17 | | 04'20" (+00'07") | 115 / 1972 |
| 18 | | 12'06" (+07'53") | 123 / 2096 |
| 19 | | 05'05" (+00'52") | 98 / 2194 |
| 20 | | 05'40" (+01'27") | 11 / 2206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'26" | 00:16'41" |
| 2.2 | 09'06" | 00:18'34" |
展開計圈分析
留言 
