洪明欽 2021/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪明欽台北市
ID 568863

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3.2 km | 00:22:22 | 07:00/km

日期: 2021-05-04 10:57 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'32" / 07'05" / 07'08" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'27"

949 / 949

2

07'07"

(13'15")

07'07" (+00'40")

999 / 1949

3

07'11"

(20'26")

07'06" (+00'39")

1010 / 2959

4

01'27"

(21'53")

07'53" (+01'26")

183 / 3143

5月累積里程 : 27.63 km

樂得氣壓跑步鞋累積 : 26.9 km

Android - Xiaomi Mi A2 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'05"	00:13'37"
3	07'08"	00:20'45"
3.1	07'54"	00:21'53"

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