阿波（波叔） 2021/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
ID 6181

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阿波（波叔）

6.0 km | 00:36:46 | 06:05/km

日期: 2021-05-03 17:46 - 地點: 中正 - 天氣: 熱 - 卡路里: 412 Cal - 總步數: 6448 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'54" / 05'35" / 06'05" / 06'15" / 06'27" / 06'09" / 11'40" /

5月累積里程 : 86.38 km

母子鱷魚歪拖黃藍累積 : 4035.3 km

MW Watch 上傳 | 3 years ago

施秀英, 王冠傑和其他 16 人說推

·

呂信興高手

2021-05-03 19:05 ·

1 個人推

吉哥加油

2021-05-03 19:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'35"	00:11'29"
3	06'05"	00:17'34"
4	06'15"	00:23'49"
5	06'27"	00:30'16"
6	06'09"	00:36'25"
6.0	13'46"	00:36'46"

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