3.4 km | 01:05:01 | 19:03/km日期: 2021-05-03 08:35 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 17'25" / 20'16" / 19'54" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'14" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'54" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'06" (+00'42") | 411 / 3411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'25" | 00:17'25" |
| 2 | 20'16" | 00:37'41" |
| 3 | 19'54" | 00:57'35" |
| 3.4 | 18'07" | 01:05'03" |
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