10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km日期: 2021-05-02 15:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 06'49" / 05'48" / 05'23" / 05'09" / 04'58" / 04'44" / 04'42" / 04'50" / 04'47" / 04'43" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+02'06") | 1002 / 1002 | 157 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+01'09") | 1000 / 2003 | 158 / 106 |
| 3 | | 05'29" (+00'45") | 1002 / 3006 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'17" (+00'33") | 1001 / 4007 | 166 / 113 |
| 5 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 5008 | 168 / 119 |
| 6 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 6008 | 170 / 121 |
| 7 | | 04'50" (+00'06") | 1002 / 7010 | 171 / 120 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1001 / 8012 | 169 / 121 |
| 9 | | 04'52" (+00'08") | 1003 / 9015 | 172 / 119 |
| 10 | | 04'44" | 1003 / 10018 | 175 / 120 |
| 11 | | 05'41" (+00'57") | 81 / 10100 | 162 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.20 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'48" | 00:12'37" |
| 3 | 05'23" | 00:18'00" |
| 4 | 05'09" | 00:23'09" |
| 5 | 04'58" | 00:28'07" |
| 6 | 04'44" | 00:32'51" |
| 7 | 04'42" | 00:37'33" |
| 8 | 04'50" | 00:42'23" |
| 9 | 04'47" | 00:47'10" |
| 10 | 04'43" | 00:51'53" |
| 10.1 | 12'43" | 00:53'10" |
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