7.8 km | 00:59:29 | 07:35/km日期: 2021-05-01 08:07 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'05" / 05'37" / 07'36" / 07'33" / 06'47" / 09'28" / 08'21" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'22") | 843 / 7843 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 05'37" | 00:14'42" |
| 3 | 07'36" | 00:22'18" |
| 4 | 07'33" | 00:29'51" |
| 5 | 06'47" | 00:36'38" |
| 6 | 09'28" | 00:46'06" |
| 7 | 08'21" | 00:54'27" |
| 7.8 | 05'59" | 00:59'30" |
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