林哲正 2015/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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13.6 km | 01:41:52 | 07:29/km

日期: 2015-02-21 16:02 - 地點: 靜宜後山 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 06'36" / 05'52" / 08'04" / 08'20" / 10'08" / 10'28" / 06'48" / 06'20" / 07'24" / 06'40" / 07'24" / 06'20" / 06'32" / 08'14" /

跑一跑動一動

2月累積里程 : 305.68 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'52"	00:12'28"
3	08'04"	00:20'32"
4	08'20"	00:28'52"
5	10'08"	00:39'00"
6	10'28"	00:49'28"
7	06'48"	00:56'16"
8	06'20"	01:02'36"
9	07'24"	01:10'00"
10	06'40"	01:16'40"
11	07'24"	01:24'04"
12	06'20"	01:30'24"
13	06'32"	01:36'56"
13.6	08'14"	01:41'52"

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