4.7 km | 00:36:47 | 07:46/km日期: 2021-05-01 06:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'13" / 07'04" / 07'24" / 07'48" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'09") | 734 / 4734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'04" | 00:16'17" |
| 3 | 07'24" | 00:23'41" |
| 4 | 07'48" | 00:31'29" |
| 4.7 | 07'12" | 00:36'47" |
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