謝孟姍 2021/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝孟姍 --
ID 369028

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5.0 km | 00:32:39 | 06:29/km

日期: 2021-04-30 00:05 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'37" / 06'29" / 06'13" / 06'24" / 06'28" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35" (+00'19")

989 / 989

2

06'29"

(13'00")

06'25" (+00'09")

1008 / 1998

3

06'19"

(19'19")

06'16"

1006 / 3005

4

06'29"

(25'48")

06'23" (+00'07")

1013 / 4018

5

06'29"

(32'17")

06'26" (+00'10")

1006 / 5024

6

00'06"

(32'23")

06'16"

15 / 5040

4月累積里程 : 30.82 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

徐大 Kevin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'29"	00:13'06"
3	06'13"	00:19'19"
4	06'24"	00:25'43"
5	06'28"	00:32'11"
5.0	04'53"	00:32'23"

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