5.0 km | 00:34:19 | 06:51/km日期: 2021-04-29 19:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'20" / 06'38" / 07'17" / 06'51" / 07'12" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+04'19") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'38" | 00:12'58" |
| 3 | 07'17" | 00:20'15" |
| 4 | 06'51" | 00:27'06" |
| 5 | 07'12" | 00:34'18" |
| 5.0 | 07'18" | 00:34'19" |
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