亞芸 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

亞芸台北市
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4.6 km | 00:29:04 | 06:17/km

日期: 2015-02-20 20:11 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 05'28" / 06'32" / 06'32" / 06'39" / 06'19" /

過年放鬆吃大餐,但也不能偷懶：) 加減動一下嘍。

2月累積里程 : 4.62 km

New Balance 996 累積 : 74.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 姚鴻文/123馬和其他 5 人說推

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亦真非真亞芸,晚上好!新春愉快!祝妳在羊年裡,時時有百分百的歡樂心境,使妳的身心靈跟隨歡樂氣氛一起舞動，願妳生活美麗、工作順利！ヽ(〃'▽'〃)ﾉ☆ﾟ'･:*☆♪

2015-02-22 18:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'32"	00:12'00"
3	06'32"	00:18'32"
4	06'39"	00:25'11"
4.6	06'19"	00:29'06"

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