7.3 km | 00:28:04 | 03:49/km日期: 2021-04-29 17:24 - 平均心率: 153 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'59" / 03'56" / 03'48" / 03'48" / 03'52" / 03'49" / 03'46" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'48" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'21" | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 305.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 03'56" | 00:07'55" |
| 3 | 03'48" | 00:11'43" |
| 4 | 03'48" | 00:15'31" |
| 5 | 03'52" | 00:19'23" |
| 6 | 03'49" | 00:23'12" |
| 7 | 03'46" | 00:26'58" |
| 7.3 | 03'22" | 00:28'05" |
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