李坤發 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

李坤發台北市
ID 309200

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4.0 km | 01:22:18 | 20:50/km

日期: 2021-04-29 16:18 - 總爬升: 178 m - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 25'21" / 23'23" / 20'29" / 13'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

25'21"

(25'21")

25'18" (+04'48")

1001 / 1001

2

23'23"

(48'44")

23'21" (+02'51")

1001 / 2002

3

20'29"

(01:09'13")

20'30"

999 / 3001

4

12'45"

(01:21'58")

13'32"

942 / 3944

4月累積里程 : 108.90 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 3 years ago

陳金鳳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'21"	00:25'21"
2	23'23"	00:48'44"
3	20'29"	01:09'13"
3.9	13'30"	01:21'58"

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