洪明欽 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪明欽台北市
ID 568863

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3.0 km | 00:19:51 | 06:34/km

日期: 2021-04-29 13:20 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'16" / 06'29" / 339'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'14"

991 / 991

2

06'34"

(12'45")

06'30" (+00'16")

1010 / 2001

3

06'39"

(19'24")

06'41" (+00'27")

994 / 2995

4

00'08"

(19'32")

08'13" (+01'59")

16 / 3011

4月累積里程 : 9.14 km

母子鱷 Y拖累積 : 116.7 km

Android - Xiaomi Mi A2 上傳 | 3 years ago

于維蓁, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'29"	00:12'45"
3.0	06'42"	00:19'32"

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