8.1 km | 00:58:21 | 07:13/km日期: 2021-04-28 20:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'58" / 08'55" / 06'56" / 09'28" / 06'41" / 07'02" / 07'24" / 06'35" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'27" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 08'55" | 00:17'53" |
| 3 | 06'56" | 00:24'49" |
| 4 | 09'28" | 00:34'17" |
| 5 | 06'41" | 00:40'58" |
| 6 | 07'02" | 00:48'00" |
| 7 | 07'24" | 00:55'24" |
| 8 | 06'35" | 01:01'59" |
| 8.1 | 06'37" | 01:02'32" |
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