5.0 km | 00:31:50 | 06:20/km日期: 2021-04-28 06:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 06'32" / 06'07" / 06'21" / 05'28" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'32" | 00:13'50" |
| 3 | 06'07" | 00:19'57" |
| 4 | 06'21" | 00:26'18" |
| 5 | 05'28" | 00:31'46" |
| 5.0 | 04'11" | 00:31'52" |
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