5.2 km | 00:26:11 | 05:02/km日期: 2021-04-27 18:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'38" / 04'51" / 04'58" / 05'00" / 04'53" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'51") | 922 / 922 |
| 2 | | 03'54" | 449 / 1371 |
| 3 | | 05'51" (+01'57") | 294 / 1666 |
| 4 | | 04'53" (+00'59") | 357 / 2023 |
| 5 | | 05'03" (+01'09") | 348 / 2372 |
| 6 | | 05'05" (+01'11") | 342 / 2715 |
| 7 | | 05'07" (+01'13") | 343 / 3058 |
| 8 | | 04'51" (+00'57") | 354 / 3413 |
| 9 | | 04'50" (+00'56") | 361 / 3775 |
| 10 | | 05'01" (+01'07") | 344 / 4119 |
| 11 | | 05'01" (+01'07") | 343 / 4463 |
| 12 | | 04'47" (+00'53") | 359 / 4823 |
| 13 | | 04'43" (+00'49") | 361 / 5185 |
| 14 | | 01'42" | 11 / 5196 |
每一圈(300M)很穩定，操場少了風阻 在體感佩速訓練上 幫助很多，更提高了跑者的自信!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
173.66 km 
New Balance FuelCell Rebel V2 累積 :
1176.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 04'51" | 00:10'29" |
| 3 | 04'58" | 00:15'27" |
| 4 | 05'00" | 00:20'27" |
| 5 | 04'53" | 00:25'20" |
| 5.2 | 04'19" | 00:26'11" |
展開計圈分析
留言 
