5.6 km | 01:05:18 | 11:45/km日期: 2021-04-27 17:18 - 平均心率: 99 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 12'00" / 11'36" / 11'06" / 11'29" / 12'18" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+01'14") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'00" | 00:12'00" |
| 2 | 11'36" | 00:23'36" |
| 3 | 11'06" | 00:34'42" |
| 4 | 11'29" | 00:46'11" |
| 5 | 12'18" | 00:58'29" |
| 5.6 | 12'20" | 01:05'20" |
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