11.0 km | 01:01:20 | 05:35/km日期: 2021-04-25 08:07 - 平均心率: 183 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 12910 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'29" / 05'27" / 05'30" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'37" / 05'45" / 05'46" / 05'46" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 1002 | 211 / 86 |
| 2 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 2003 | 215 / 85 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1003 / 3006 | 215 / 84 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4006 | 214 / 83 |
| 5 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5007 | 213 / 83 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6008 | 210 / 87 |
| 7 | | 05'28" (+00'04") | 1002 / 7010 | 209 / 87 |
| 8 | | 05'38" (+00'14") | 1002 / 8013 | 209 / 84 |
| 9 | | 05'45" (+00'21") | 1001 / 9015 | 206 / 84 |
| 10 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 10015 | 200 / 85 |
| 11 | | 05'49" (+00'25") | 956 / 10972 | 208 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 292.64 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'27" | 00:10'56" |
| 3 | 05'30" | 00:16'26" |
| 4 | 05'33" | 00:21'59" |
| 5 | 05'31" | 00:27'30" |
| 6 | 05'27" | 00:32'57" |
| 7 | 05'27" | 00:38'24" |
| 8 | 05'37" | 00:44'01" |
| 9 | 05'45" | 00:49'46" |
| 10 | 05'46" | 00:55'32" |
| 11 | 05'46" | 01:01'18" |
| 11.0 | -1'-13" | 01:01'20" |
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