7.5 km | 00:45:00 | 05:58/km日期: 2021-04-26 22:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'26" / 06'30" / 05'52" / 05'58" / 05'55" / 06'02" / 05'52" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'16") | 521 / 7521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.08 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1929.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'30" | 00:12'56" |
| 3 | 05'52" | 00:18'48" |
| 4 | 05'58" | 00:24'46" |
| 5 | 05'55" | 00:30'41" |
| 6 | 06'02" | 00:36'43" |
| 7 | 05'52" | 00:42'35" |
| 7.5 | 07'51" | 00:46'41" |
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