3.6 km | 00:26:26 | 07:23/km日期: 2021-04-26 20:08 - 總爬升: 186 m - 地點: 中興大學 - 平均心率: 140 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 4282 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'16" / 07'23" / 07'03" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'07") | 1000 / 1000 | 158 / 85 |
| 2 | | 07'33" (+00'19") | 1001 / 2001 | 162 / 81 |
| 3 | | 07'14" | 1001 / 3002 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'20" (+00'06") | 578 / 3581 | 164 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
32.04 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'23" | 00:14'39" |
| 3 | 07'03" | 00:21'42" |
| 3.6 | 08'08" | 00:26'26" |
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