2.4 km | 00:16:29 | 06:55/km日期: 2015-02-19 08:43 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 23'58" / 08'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+00'30") | 200 / 200 |
2 | | 06'45" (+00'05") | 200 / 400 |
3 | | 06'40" | 200 / 600 |
4 | | 07'05" (+00'25") | 200 / 800 |
5 | | 07'40" (+01'00") | 200 / 1000 |
6 | | 07'10" (+00'30") | 200 / 1200 |
7 | | 24'55" (+18'15") | 953 / 2153 |
基本訓練
V.A -- 手掌心 - 丁噹
V.A -- 合照 - 汪蘇瀧
V.A -- 好好先生 - 蕭煌奇
V.A -- 如煙+如果還有明天(Live) - 五月
2月累積里程 : 9.27 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 23'58" | 00:30'29" |
2.2 | 22'12" | 00:33'54" |