Ethan Huang 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Huang 桃園
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9.4 km | 00:50:32 | 05:22/km

日期: 2015-02-19 07:26 - 地點: 佳里田中ˇ - 天氣: 涼 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%

Pace: 05'12" / 05'07" / 05'07" / 05'26" / 06'23" / 04'55" / 05'24" / 05'15" / 05'32" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'12"

(05'12")

05'10" (+00'19")

1005 / 1005

2

05'11"

(10'23")

05'06" (+00'15")

1014 / 2019

3

05'03"

(15'26")

05'05" (+00'14")

992 / 3012

4

05'31"

(20'57")

05'29" (+00'38")

1003 / 4016

5

06'23"

(27'20")

06'20" (+01'29")

1005 / 5021

展開計圈分析

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跑回ㄚ母娘家

2月累積里程 : 53.55 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Jasper Chen, 梁心丞和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'07"	00:10'19"
3	05'07"	00:15'26"
4	05'26"	00:20'52"
5	06'23"	00:27'15"
6	04'55"	00:32'10"
7	05'24"	00:37'34"
8	05'15"	00:42'49"
9	05'32"	00:48'21"
9.4	05'19"	00:50'32"

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