10.0 km | 00:48:17 | 04:49/km日期: 2021-04-25 19:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 04'48" / 04'45" / 04'34" / 04'33" / 04'29" / 04'52" / 316'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'50" | 00:10'19" |
| 3 | 04'49" | 00:15'08" |
| 4 | 04'49" | 00:19'57" |
| 5 | 04'48" | 00:24'45" |
| 6 | 04'45" | 00:29'30" |
| 7 | 04'34" | 00:34'04" |
| 8 | 04'33" | 00:38'37" |
| 9 | 04'29" | 00:43'06" |
| 10 | 04'52" | 00:47'58" |
| 10.0 | 197'55" | 00:48'17" |
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