9.3 km | 00:51:20 | 05:31/km日期: 2021-03-26 06:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 522 Cal
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'35" / 05'44" / 05'28" / 05'40" / 05'17" / 05'25" / 05'13" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'44" | 00:22'47" |
| 5 | 05'28" | 00:28'15" |
| 6 | 05'40" | 00:33'55" |
| 7 | 05'17" | 00:39'12" |
| 8 | 05'25" | 00:44'37" |
| 9 | 05'13" | 00:49'50" |
| 9.3 | 04'59" | 00:51'20" |
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