5.1 km | 00:29:04 | 05:41/km日期: 2015-02-18 06:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 3956 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 05'56" / 05'48" / 05'03" / 06'15" / 03'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'49") | 1001 / 1001 | 178 / 94 |
| 2 | | 05'48" (+00'43") | 1004 / 2005 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'05" | 995 / 3001 | 181 / 108 |
| 4 | | 06'16" (+01'11") | 1002 / 4003 | 138 / 114 |
| 5 | | 05'25" (+00'20") | 98 / 4101 | 123 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.88 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'56" | 00:11'38" |
| 3 | 05'48" | 00:17'26" |
| 4 | 05'03" | 00:22'29" |
| 5 | 06'15" | 00:28'44" |
| 5.1 | 03'10" | 00:29'04" |
留言 
