6.7 km | 00:57:03 | 08:30/km日期: 2021-04-24 06:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 10'13" / 07'52" / 08'10" / 05'15" / 08'41" / 21'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'29") | 133 / 2133 |
| 4 | | 37'18" (+32'08") | 74 / 2208 |
| 5 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 3208 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 575 / 3783 |
| 7 | | 27'39" (+22'29") | 130 / 3913 |
| 8 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 4913 |
| 9 | | 05'21" (+00'11") | 590 / 5504 |
| 10 | | 36'18" (+31'08") | 108 / 5613 |
| 11 | | 05'10" | 388 / 6001 |
| 12 | | 41'29" (+36'19") | 103 / 6104 |
| 13 | | 05'16" (+00'06") | 390 / 6495 |
| 14 | | 41'50" (+36'40") | 213 / 6709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 10'13" | 00:16'08" |
| 3 | 07'52" | 00:24'00" |
| 4 | 08'10" | 00:32'10" |
| 5 | 05'15" | 00:37'25" |
| 6 | 08'41" | 00:46'06" |
| 6.7 | 21'31" | 01:01'23" |
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