3.7 km | 00:23:54 | 06:26/km日期: 2021-04-22 20:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 243 Cal - 總步數: 4044 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'21" / 06'29" / 06'22" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'25" | 1866 / 1866 | 169 / 92 |
2 | | 06'27" (+00'02") | 1843 / 3709 | 169 / 91 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.14 km Adidas ENERGY BOOST 累積 :
120.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'29" | 00:12'50" |
3 | 06'22" | 00:19'12" |
3.7 | 06'37" | 00:23'54" |