4.7 km | 00:31:20 | 06:39/km日期: 2021-04-23 18:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'42" / 06'35" / 08'14" / 06'37" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'09") | 456 / 456 |
| 2 | | 06'32" | 450 / 907 |
| 3 | | 06'34" (+00'02") | 446 / 1354 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 444 / 1798 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 452 / 2251 |
| 6 | | 06'38" (+00'06") | 439 / 2690 |
| 7 | | 06'38" (+00'06") | 454 / 3145 |
| 8 | | 06'40" (+00'08") | 447 / 3592 |
| 9 | | 06'44" (+00'12") | 447 / 4039 |
| 10 | | 06'48" (+00'16") | 450 / 4490 |
| 11 | | 06'48" (+00'16") | 217 / 4707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
250.24 km 
adidas boston6 aktiv 累積 :
712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'35" | 00:13'17" |
| 3 | 08'14" | 00:21'31" |
| 4 | 06'37" | 00:28'08" |
| 4.7 | 07'11" | 00:33'13" |
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