✨Shi_Yi💫 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

✨Shi_Yi💫 彰化
ID 158711

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15.0 km | 01:31:31 | 06:05/km

日期: 2015-02-16 19:41 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1054 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'16" / 05'14" / 05'23" / 05'22" / 05'15" / 06'52" / 05'44" / 08'04" / 06'46" / 06'31" / 06'35" / 06'30" / 06'24" / 05'13" / 05'02" / 11'06" /

彰化

✨Shi_Yi💫

·

彰化

✨Shi_Yi💫

·

感冒好了(￣▽￣)
跑到15k就沒電自動休眠了
(╯°□°）╯︵ ┻━┻

2月累積里程 : 112.89 km

Nike NIKE ROSHERUN NM ROSHE RUN 累積 : 881.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Kung, jean 和其他 8 人說推

·

吉哥水啦

2015-02-16 21:23 ·

1 個人推

✨Shi_Yi💫 謝大哥(￣▽￣)
退燒試試水溫XD

2015-02-16 21:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'14"	00:11'30"
3	05'23"	00:16'53"
4	05'22"	00:22'15"
5	05'15"	00:27'30"
6	06'52"	00:34'22"
7	05'44"	00:40'06"
8	08'04"	00:48'10"
9	06'46"	00:54'56"
10	06'31"	01:01'27"
11	06'35"	01:08'02"
12	06'30"	01:14'32"
13	06'24"	01:20'56"
14	05'13"	01:26'09"
15	05'02"	01:31'11"
15.0	09'59"	01:31'31"

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