7.2 km | 00:53:35 | 07:27/km日期: 2021-04-22 18:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'43" / 06'13" / 06'11" / 05'22" / 05'59" / 05'32" / 11'53" / 34'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'52" (+06'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 31'29" (+26'07") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 306.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'13" | 00:12'56" |
| 3 | 06'11" | 00:19'07" |
| 4 | 05'22" | 00:24'29" |
| 5 | 05'59" | 00:30'28" |
| 6 | 05'32" | 00:36'00" |
| 7 | 11'53" | 00:47'53" |
| 7.2 | 34'40" | 00:54'10" |
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