Sherry賴小芳 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry賴小芳台中
ID 495813

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Sherry賴小芳

4.2 km | 00:55:54 | 13:26/km

日期: 2021-04-22 12:58 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 16'38" / 10'22" / 11'30" / 11'43" / 16'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'38"

(16'38")

16'34" (+06'12")

1003 / 1003

2

10'22"

(27'00")

10'22"

999 / 2002

3

11'30"

(38'30")

11'28" (+01'06")

1002 / 3004

4

11'43"

(50'13")

11'41" (+01'19")

1001 / 4006

5

02'41"

(52'54")

17'55" (+07'33")

149 / 4156

4月累積里程 : 24.99 km

Android - OPPO CPH2091 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈晚安安週四運動快樂🤗
祝您開心健康幸福喲🥰

2021-04-22 18:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'38"	00:16'38"
2	10'22"	00:27'00"
3	11'30"	00:38'30"
4	11'43"	00:50'13"
4.2	17'10"	00:52'54"

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