9.2 km | 00:44:02 | 04:46/km日期: 2021-04-22 05:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'00" / 05'20" / 04'17" / 04'23" / 04'36" / 04'48" / 04'09" / 05'00" / 05'19" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+01'15") | 241 / 2241 |
| 4 | | 03'49" | 1000 / 3241 |
| 5 | | 04'51" (+01'02") | 288 / 3530 |
| 6 | | 04'27" (+00'38") | 1000 / 4530 |
| 7 | | 05'07" (+01'18") | 1000 / 5530 |
| 8 | | 04'14" (+00'25") | 1000 / 6530 |
| 9 | | 04'20" (+00'31") | 1000 / 7530 |
| 10 | | 05'22" (+01'33") | 1000 / 8530 |
| 11 | | 05'16" (+01'27") | 704 / 9234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 237.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'20" | 00:10'20" |
| 3 | 04'17" | 00:14'37" |
| 4 | 04'23" | 00:19'00" |
| 5 | 04'36" | 00:23'36" |
| 6 | 04'48" | 00:28'24" |
| 7 | 04'09" | 00:32'33" |
| 8 | 05'00" | 00:37'33" |
| 9 | 05'19" | 00:42'52" |
| 9.2 | 05'02" | 00:44'03" |
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