3.1 km | 00:16:00 | 05:14/km日期: 2021-04-21 22:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'00" / 05'34" / 07'03" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'39" | 389 / 389 |
| 2 | | 03'45" (+00'06") | 402 / 791 |
| 3 | | 09'53" (+06'14") | 209 / 1001 |
| 4 | | 03'39" | 396 / 1397 |
| 5 | | 03'59" (+00'20") | 399 / 1796 |
| 6 | | 13'50" (+10'11") | 245 / 2042 |
| 7 | | 03'51" (+00'12") | 400 / 2442 |
| 8 | | 04'00" (+00'21") | 404 / 2847 |
| 9 | | 06'37" (+02'58") | 209 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.08 km 
NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
1044.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'34" | 00:10'34" |
| 3 | 07'03" | 00:17'37" |
| 3.1 | 05'37" | 00:17'56" |
展開計圈分析
留言 
