10.4 km | 01:00:17 | 05:49/km日期: 2015-02-12 20:36 - 平均心率: 58 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 55%
Pace: 06'12" / 05'41" / 05'07" / 05'34" / 05'30" / 05'20" / 05'55" / 06'04" / 05'55" / 06'23" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" | 6649 / 6649 |
2 | | 06'07" (+00'31") | 3763 / 10413 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.01 km MIZUNO WAVE RESOLVE 2 累積 :
28040.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 05'41" | 00:11'53" |
3 | 05'07" | 00:17'00" |
4 | 05'34" | 00:22'34" |
5 | 05'30" | 00:28'04" |
6 | 05'20" | 00:33'24" |
7 | 05'55" | 00:39'19" |
8 | 06'04" | 00:45'23" |
9 | 05'55" | 00:51'18" |
10 | 06'23" | 00:57'41" |
10.4 | 07'24" | 01:00'17" |