6.3 km | 01:05:07 | 10:20/km日期: 2021-04-21 09:38 - 平均心率: 127 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 31'56" / 07'03" / 06'12" / 06'08" / 05'57" / 05'53" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'54" (+26'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'40") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'56" | 00:31'56" |
| 2 | 07'03" | 00:38'59" |
| 3 | 06'12" | 00:45'11" |
| 4 | 06'08" | 00:51'19" |
| 5 | 05'57" | 00:57'16" |
| 6 | 05'53" | 01:03'09" |
| 6.3 | 06'34" | 01:05'08" |
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