8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2021-04-20 20:05 - 地點: 大里溪河堤 - 平均心率: 142 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'56" / 06'24" / 07'11" / 09'36" / 04'49" / 04'54" / 04'49" / 05'26" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'50" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.97 km 
Adidas Adios 5 累積 :
1056.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'24" | 00:13'20" |
| 3 | 07'11" | 00:20'31" |
| 4 | 09'36" | 00:30'07" |
| 5 | 04'49" | 00:34'56" |
| 6 | 04'54" | 00:39'50" |
| 7 | 04'49" | 00:44'39" |
| 8 | 05'26" | 00:50'05" |
| 8.0 | 02'49" | 00:50'07" |
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